今日は残業でした。
19時から社内の会議です。
こんな日は会社で夕食をとります。
とは言っても社食があるわけではないので、コンビニ飯になります。

食道の手術をしているため、食後に4時間程度は空けないと寝れません。
食道の入り口の筋肉がないため、胃の中に食物が残っている状態で横になると、食物が逆流する可能性があります。
逆流を防ぐためにベッドをリクライニング式にしているのですが、寝てる間にリクライニングを避けて平らな所で寝ようとしてしまいます。
そのために、食事からあまり時間が過ぎていないで寝ると、逆流してくることがあります。
今まで、酸っぱいものがこみ上げてきたのは何回か経験しています。

最も恐れるのは、逆流したものが気管に入って肺炎になることです。
なので、これだけは油断ができないのです。

帰りが遅くなって、それから家で食事して時間を空けていると、寝るのは夜中になってしまいます。
仕方がないので先に会社で夕食をとることになります。

今日の夕食はサンドイッチです。
コンビニなので、食べられるものの種類が多くありません。
おなかが空くよりはマシなのですが、サンドイッチも飽きてしまいました。
(嚥下障害で食べれるだけでも幸せなのは、重々承知なのですが……)

家の最寄り駅に着いたのは9時40分。
お風呂に入って、ブログを書いています。
今日は疲れたので、ブログはこの辺にしておきます。
おやすみなさい。