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月別アーカイブ: 2015年3月
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3月
ストレスと血圧
2015-03-25
4件
急性期病院に月一の検査に行ってきました。 その際、4月に仕事へ復帰する話をしました。 医師から「仕事でストレスをためないようにくれぐれも注意してください」とクギを刺されました。
寝る前のテレビ
2015-03-21
0件
昨夜はなかなか寝付くことができませんでした。 将来のことを考えると、不安で寝られなくなることがしばしばあります。 入院していた時についた癖ですが、寝る前にテレビを見ます。 その癖で自宅でもベッドのそばにテレビを置いています。 寝る前に1時間ほどテレビを見るのが習慣になっています。