心配性とストレス

自分の脳梗塞の原因は、ひとつは間違いなく「ストレス」です。
ストレスが原因と分かっていても、今なお日々ストレスが溜まります。
なるべくストレスを溜めないように考えるのですが、それが逆にストレスになってしまうこともあります。

電車の席と子供

休日夕方の電車、子供が席に座っていて、親とおぼしき大人がその前に立っている情景を目にすることがあります。
電車は少し混んでいるので、親が子供に席を譲っているのでしょう。
この情景を見て、私はいつも悩んでしまいます。