動脈解離の原因

発症してから4年が過ぎ、5年目に突入しようとしています。
私のワレンベルグ症候群の原因は椎骨動脈解離からの延髄外側梗塞(脳梗塞)です。
いまさら感はありますが、動脈解離になった原因を自分なりに考察してみたいと思います。

この考察は発症から4年経過した今、発症前の生活を振り返りあくまでも自分の見解をまとめたものです。
医師の意見を参考にしているところもありますが、すべてが医師の意見ではありません。
したがって医学的には根拠が乏しい部分もあることはご了承ください。

では、はじめます。
発症して4年経過して今一度考える、私の動脈解離の原因!

第一位:喫煙

タバコはずっと吸い続けていました。
量は1日一箱です。
一日の最初の一服は会社に出勤してからなので、「朝起きてベッドの中で一服」のようなヘビースモーカーではありません。
ただ、お酒を飲むとタバコの量が増えます。
飲みに行ったりすると、そこで一箱、合計で一日二箱ぐらい吸っていました。
銘柄は健康に配慮して一応タール1mgのモノです。

今までに何回かはタバコをやめようとしました。
一か月、長ければ三か月ぐらいやめたこともありました。
逆にこれがタバコをやめられない理由になっていました。
やめようとすれば一か月ぐらいは平気で過ごせます。
これが油断につながります。
「その気になれば、いつでもやめられる」と変な自信がついてしまいました。

タバコを吸うと血管は収縮します。
お酒を飲むと血管は拡張します。
お酒を飲みながらタバコを吸うのは、血管が拡張と収縮を繰り返します。
それが血管の負担にならなかったワケがないと考えています。

第二位:血管の圧迫

私はIT系の仕事をしています。
一日中ほとんどはパソコンと「にらめっこ」です。
なので仕事中の眠気はどうにもこうにも我慢ならなくなってしまうので、お昼の休憩時に仮眠を取るクセがありました。
机で仮眠するポーズはいろいろありますが、私はこんな感じです。

このポーズ、椅子の背もたれの上に首を乗せています。
首を後ろから圧迫している状態です。
目を覚まして体を起こすと、額や顔が少ししびれる感じがしていました。
正座から立つと足がしびれるのと同じで、止まっていた血流が流れ出す感じです。
短時間の仮眠とは言え頚椎を圧迫していたと思うので、そこの血管に大きな負担をかけていたのではと考えています。

医師にこの寝方と病気の原因について質問したことがありました。
結果は全面否定されました。
しかし、私はこの寝方が病気に関係しているように思えてなりません。

第三位:血中コレステロール

私は血中のLDLコレステロール値が高いです。
若い頃から、健康診断で指摘を受けていたように記憶しています。
しかし私の血中コレステロール値異常は、体質的な問題のようで食事や運動ではなかなか改善しませんでした。
LDLコレステロール値異常は動脈硬化の最大の危険因子と言われています。
LDLコレステロール値異常が血管を徐々に劣化させ、動脈解離に影響したのではと思っています。

第四位:ストレス

これはあまりに漠然としていますが、ストレスは想像以上に体に負担をかけているように思います。
脳梗塞の発症後、体の調子が激しく上下(良かったり、悪かったり)するようになりました。
例えば、嚥下障害からの飲み込みのしやすさや、視床痛の頻度です。
この体の調子、ストレスでも上下しているように感じています。
(ストレスのほかは天候で上下します)

そこから思うのは、

「健康な時は体に耐久力があるので、ストレスで負担がかかっても体が反応しない」

つまり

「ストレスは病気で体が弱くなれば敏感に感じるが、健康な時は鈍感で感じないだけで、体への負担は健康な時でも大きい」

と言うことではないのかと。

私はストレスを感じやすい性格なので、ストレスからも血管になんらかの負担をかけ動脈解離に影響したのではと思います。

以上、私が考える「私の動脈解離の原因」です。
椎骨動脈解離は原因があまり解明されていない病気です。
40~50代に発症が多いことだけはハッキリしていて、正に「家族のためにも、もう一踏ん張り」と考える世代に発症します。
ここにあげた原因は自分ではコントロールが難しいものもあります。
(特にストレス)
でも、もし喫煙者の方がこれを読んでいたなら、タバコをやめなかったことだけは、とても後悔していることを伝えたいです。

『動脈解離の原因』へのコメント

  1. 名前:あー 投稿日:2017/09/17(日) 23:50:37 ID:af9196411 返信

    台風の影響で、数日前からものすごく視床痛がひどいです。
    泣けちゃうほどです。デパスをのんでみたけど、特に変わらず。
    私は解離について、喫煙とストレス、睡眠不足が影響していたかなと。
    発症する2,3日前に、人を抱えたまま後ろに倒れ後頭部を強打しました。そのせいも❓
    そして、あとになって思い出したのは発症の前日、スーパー銭湯でアカすり&洗髪の施術をうけたのですが、洗髪の時、首筋に沿って親指を使って強い力で押されたんです。
    喫煙などのリスクもあわせてこのことも影響しているのかとも考えています。
    なので、いまは美容室とじゃで首はさわらないでくださいとお願いしています。
    それにしても痛いよー泣

    • 名前:のすけパパ 投稿日:2017/09/18(月) 09:42:30 ID:18e13d52f 返信

      あーさん、ご無沙汰です。
      私も視床痛がひどいです。
      台風とかは、影響をもろに受けますね。
      動脈解離の原因ですが、外的要因(姿勢や運動、あーさんのようなマッサージ)を、おっしゃる方は多いですね。
      私は医師に否定されましたが、絶対に影響していると思っています。
      マッサージチェアとかは好きでしたが、今は避けています。
      もっとも、そういった所に行けなくなりましたが……
      ところで、デパスは視床痛の薬として処方されているのですか?

  2. 名前:thammadaa 投稿日:2017/09/18(月) 17:26:39 ID:0833a7956 返信

    こんにちは。私もタバコを吸っていました。30本/日です。それに毎日お酒を飲んでいました。脳疾患の原因はストレス等関係してると思いますが。今では禁酒、禁煙の毎日です。健康な方にお伝え出来るなら、タバコやお酒は百害あって一利無しです。本当にそう思いました。私も視床痛が酷いです。慣れっこですが、何とかしたいですね。

    • 名前:のすけパパ 投稿日:2017/09/18(月) 20:42:28 ID:18e13d52f 返信

      thammadaaさん、ご無沙汰です。
      私も発症から禁酒、禁煙です。
      もし発症しないで、ずーっとタバコやお酒を続けていたら、どうなっているのか時々考えたりします。
      ひょっとして、もっとマズイことになっていたのではと思ったりもします。タラレバですけどね。
      こちらは台風が去って、視床痛が少し楽になってきました。
      自分が生きているうちに、視床痛の特効薬が開発されれば嬉しいのですが。